fredag 17 november 2017

Morgontidningen - var är du?

Så trist start på dagen när ingen av morgontidningar låg på köksbordet! Vad gör man då till morgonkaffet?
Jag sätter på morgonprogrammet på SVT1 och ser lite prat om EU-mötet här i stan, men så tröttsamt det är med nyheter var och varannan minut. Allt är ju bara repris på repris, EU, väder, sport bla, bla, bla...
NEJ, inget för mig alls! Tacka vet jag GP och DN (som kommer enbart på helgerna).

Fortsättningen kommer att bli lite roligare dock. Jag ska ge mig iväg till Orust och hälsa på en kompis över helgen. Vädret är fint och bussen till Orust är utom räckhåll för trafikkaos (som tydligen uteblev i Gbg) och avstängningar!

Ha en skön helg alla!
Tjingeling!

Bildkälla

onsdag 8 november 2017

MER REA!

..och nu är det rea igen - på barnmössor! 50:-/st
T. ex. de här och några till!
Det är mest små storlekar kvar; omkrets 36-46 cm i omkrets
Några är sydda i två tyger, alltså vändbara, och man kan skifta sida allt efter dagsform!



HÄR FINNS DE!

lördag 4 november 2017

Lite syverkstad med bubbel!

Så här ser det ofta ut under sybordet!!!

Första pris till största dammråttan någonsin går till den här tussen, som jag hittade under sybordet. Utan att dissekera den alltför ingående kan man få se både vanligt damm, katthår och trådar i den. Enstaka färger såsom turkos och blått finns, men annars grått.


Jag hade lovat hjälpa Melike med att lägga upp en kappa och då passade jag på att bjuda henne på lunch också. Hon är överkänslig mot gluten och då passar ju LCHF-mat utmärkt. Därför gjorde jag langos till oss. Så här såg de ut när de var friterade och ska svalna. 

Vill du också göra LCHF-langos?
Här är receptet:

LANGOS
Det här behöver du
  • 1 cl olivolja
  • 2 dl pofiber
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 ägg
  • 200 gr philadelphiaost
  • 2 dl smakrik riven ost
  • Salt
Gör så här
Vispa ägget lätt och blanda i olja, philadelphiaost samt bakpulver. Blanda sedan ned de torra ingredienserna. Rör till sist ned den rivna osten. Låt svälla i 5 min. Värm ugnen till 200 grader. Platta ut 4 kakor på ett bakplåtspapper. Grädda i ugnen ca 15 min. Låt sedan svalna något!
Värm sedan olja i stekpanna eller kastrull för fritering. Fritera sedan langosen gyllenbrun på båda sidor. Lägg upp på papper och låt rinna av. Servera sedan toppat med cream fraîche, rödlök och rom.
Gillar du räkor eller skagenröra passar det också superbra!

Langos kokt ägg, räkor, rödlök, rom, gurka och tomat
                                           
 Melike hade med sig en flaska bubbel och vi hade en mycket trivsam lunch. Sedan startade vi syverkstaden. Vi nålade upp hennes kappa och tog sedan en titt på hennes rosa, lurviga tyg, som hon hade med sig.
Det var 5+ x 400 cm och hon hade ingen aning om vad hon skulle göra med det. Vi funderade och spånade och beslöt sen att jag skulle sy en lång, halsduk till henne av hälften och kanske blir det ett fodral till hennes laptop av en bit. Vad resten av tyget ska bli är fortfarande lite oklart.

Så här fin blev hon i sin nya halsduk!
Melike är egentligen en kompis till Henrik (äldste sonen) och som varit hemma hos oss på kräftskiva för länge sedan. Hon är holländska, men har studerat på Textilhögskolan och talar flytande svenska. 
Vi ses ibland och fikar och jag är så glad att hon, som jag kunde vara mamma till, vill umgås med mig!

onsdag 1 november 2017

Inte "sister Ratched"!

Idag var det dags att träffa den nya diabetessköterskan! Lite taggad var jag allt, för man vet ju inte om det blir clinch eller samförstånd! Förra veckan var jag och lämnade prover och nu var det dags för domen.
Jag har ju reverserat min diabetes 2 (dvs att den gått tillbaka till normala värden, som en icke-diabetiker har) och det enbart med kosten. Men sen i maj har det varit si och så med att äta ordentligt.
Med ordentligt menar jag då LCHF och inget annat.
Först var jag förkyld, på det bältros och som grädde på moset lite hälseneinflammation. Tack för det!

Kroppen var helt utslagen och den mentala statusen var väl inte heller på topp! Och inte kunde jag gå ut och gå heller - först för att jag såg så hemsk ut i ansiktet och var alldeles för trött av den dumma virusen, som härjade runt i kroppen.

Men efter 8 veckor med bältros och tre månaders rehab med hälsenan har jag äntligen kommit igång igen.  Går försiktigt längre och längre rundor och cyklar 10 km om dagen - framför TV:n!
Det är inte roligt, men jag gör det!

Det blev REKORD!!! Jag hade så bra värden (inkl. blodtrycket) som jag aldrig haft förut och det känns suveränt! Tack LCHF och Fb-gruppen "Olydiga diabetiker". Och UTAN mediciner!
Heja mig!

Hur det gick med dssk? Jodå bra! "Kör på som du har gjort hittills! Det funkar ju bra för dig!"
Såklart gör jag det!

bildkälla

onsdag 25 oktober 2017

Idag har Ingalill namnsdag...

...och Inga, men jag känner inga med de namnen längre!
Här regnar det och blåser lite - riktigt höstväder alltså! Var iväg till vårdcentralen för att lämna lite prover och råkade trampa i vattenpölar på vägen dit. Inte mysigt, men regnets paddrande på paraplyet (paraplyn?) gillar jag.
Nästa vecka är det dags att träffa diabetessköterskan igen! Hon är ny och det ska bli spännande att få höra vilken filosofi hon har om diabetes och livsstil.

Jag hoppas att hon har samma som jag och inte tänker köra med "tallriksmetoden" och fullkornsprodukter, som den gamla "sister Ratched" jag hade. Då kommer jag att gå i clinch med henne omedelbart. Eller så väljer jag att låta henne prata och gör som jag hittills gjort - lchf!

Idag ska jag försöka mig på att få halsbandet i lingarn klart och se hur det blir. Om det blir riktigt bra kan det hända att det får komma ut i webshopen!

Här är ett halsband i skinn och metall,
som snart kommer ut i webshopen. Allt
tillverkat i återvunnet material.

fredag 20 oktober 2017

Samtal om diverse

Så trevligt det är att ha vuxna barn och ha tid att sitta ner, dricka kaffe och tala om allt möjligt.
I förmiddags satt Anders och jag och fikade och pratade om humor, legalisering av marijuana, Kd och abortfrågan, New-age-rörelsen och champagne. (Ni vet väl att det är Internationella champagnedagen idag?)
Bildkälla

Jag har vikt lite tvätt och stickat på en ärm. I eftermiddag ska jag gå till ny frissa och släppa loss henne på mitt hår med färg och klipp!
Det ska bli spännande!

Blekansiktet - Före
Uppdatering:

Efter


tisdag 17 oktober 2017

Sagoläsning

Man kan stoltsera med mycket och idag är jag stolt över att kunna säga att jag är certifierad, diplomerad och intygad Sagoläsare!



Jag har gått en studiecirkel och kan nu gå till en förskola och läsa sagor och böcker för förskolebarn.
Allt är i regi av riksorganisationen "Allas barnbarn", som är en förening som organiserar personer, som vill läsa högt för förskolebarn på förskolan.

Det finns sagoläsare över hela landet och de allra flesta är kvinnor. Läsarna kan antingen själv ta kontakt med en förskola eller tilldelas en förskola, som önskar sagoläsning. Detta sker via biblioteken och barnbibliotekarien är spindeln i nätet.

Jag kom i kontakt med det här första gången på Bokmässan för många år sedan och tyckte redan då att det var en sån bra idé. Det måste vara härligt för både personal och barn att det kommer en "sagotant" regelbundet med kassar full med roliga böcker. Man får krypa upp i soffan och bara lyssna på roliga böcker och det har jag förstått att det är något som numera inte så ofta hinns med på förskolan.

Så nu kan läsningen snart börja och det ska bli så roligt!
Auktoriserad sagoläsare - det ni!

PS Man kan undra varför sagoläsaren på knappen är en man. Det är några promille män som är sagoläsare!!!

lördag 14 oktober 2017

Lördag


  • sova länge
  • läsa tidningarna i sängen
  • duscha
  • gå till zooaffären och köpa PeeWee-pellets till kattlådan
  • rita av och klippa ut ett nytt byxmönster, som jag ska testa
  • bläddra i mönsterböcker efter ett kappmönster
  • pilla lite med webshopen
  • städa lite på sybordet (lite bara)
  • repa upp en färdigstickad mudd på isländska tröjan (vridit en maska åt fel håll 6 varv ner)
  • äta middag
  • klappa katten

Ja, ungefär så...


torsdag 12 oktober 2017

Bästa fynden på länge!

Igår på min dagliga promenad tittade jag in om Stadsmissionen. Det är ju svårt att gå förbi och ibland kan jag göra fynd i form av tyger eller stickor eller sybehör.
Jag gick runt överallt och hittade inget som var värt att bära hem. Men i bokhyllorna såg jag plötsligt ett par pärmar i en hög och då blev jag nyfiken.
"DJUR" stod det på etiketten på ryggen och jag tänkte att det var någon slags samling av djurbilder, ungefär som de där hockeybilderna pojkarna samlade som barn. 10:- stod det på framsidan på en liten lapp!

Jag öppnade pärmen och döm om min förvåning och stora glädje när jag såg vad det var för djur i pärmen. Det var mallar, mönster och sybeskrivningar till djur att sy!!! Pärmen var sprängfylld med plastmappar och jag bläddrade lite, men tog snart ner nästa pärm.
"ENKLA SAKER PÅ MASKIN" stod det på den och "Gunnel Larsson" på en annan etikett.
NU blev jag nyfiken!



De fyra guldgruvorna!


onsdag 27 september 2017

Dirty Old Bastards

En lördag i somras var det lite tjohejs på vårt torg och då kunde man lyssna till "Dirty Old Bastards" spelandes blues! Lägg märke till batteristen, som spelar på papperspåse och leksakscymbal!
Håll till godo!

söndag 17 september 2017

Nu kan den visas!

Nu kan den visas - koftan, som lille Todd Rune Erik fick på sin dopdag igår!
Mönstret heter "Glittertind" och det är "Dödergök", som gjort det fina mönstret.
Det finns här, om du också vill sticka en! Det är gratis att ladda ner.




Det var så längesedan jag stickade en tröja/kofta av den här typen och jag kom på att jag borde sticka fler eftersom jag tycker att det är så roligt.
Det jag inte gjort förut var att sticka på rundsticka och sedan klippa upp tröjan mitt fram så att den kunde bli en kofta. Det var lite darrigt, men jag läste på och tittade på flera Youtube-filmer innan jag vågade sätta saxen i det stickade!

Det ska bli roligt att få se lillen i koftan, men det dröjer nog lite för den är stickad till en ettåring. Mamman blev överförtjust i alla fall och det var fint!
Med tröjan följde två av familjens favoritböcker när det gällde högläsning för sönerna.

Boken om Örjan - en bok om mod!           bildkälla
Örjan blir yr och svimfärdig när han flyger högt, men han vill så gärna flyga som de andra örnarna.
Han utmanar sig själv och det han är rädd för och den som puffar på honom är Europas minsta fågel, kungsfågeln.
Den här funkar att läsa för barn och att ge till ungdomar, men jag har använt den på kurser jag haft i att tala inför andra. Utmärkt åskådningsmaterial - och rolig är den också med fin text och fina bilder av Lars Klinting!
Om du inte läst den, så gör det!

Fantastisk högläsning för hela familjen          bildkälla
Eva Bexells böcker om prostens barnbarn är underbara. De är för lite större barn, som kan läsa kapitelböcker själv eller som orkar lyssna till lite mer text än småbarnsböcker. Vi upptäckte dem när de gick som radioföljetong med Margareta Krook som uppläsare. Hon var fullständigt suverän som uppläsare och man såg allt hon berättade om som en film i sitt inre.

Efter några avsnitt när vi suttit klistrade vid radion, lånade vi kassettband på biblioteket och sedan böckerna. Jag kan bara säga: LÄS DEM eller LYSSNA PÅ MARGARETA KROOKS uppläsning.
Jag har läst högt för mina pojkar, för andras barn och t.o.m. för mina nior, som bara älskade den och vred sig av skratt och log igenkännande.
Jag älskar den boken och hur Eva Bexell skildrar barn.
Nu hoppas vi bara att lille Todd Rune Erik ska tycka lika mycket om böckerna, som vi gör.

lördag 2 september 2017

Rehabstickning


Jag har blivit tillsagd av sjukgymnasten att cykla en halvtimme varje dag för att träna upp min onda hälsena. Jag tycker att det är urtrist, men att sticka samtidigt gör det hela lite mer uthärdligt!

torsdag 17 augusti 2017

"Men du ser ju så pigg ut!" Om stenar i skon, oförmåga och skedar

Per Währborg                                                                                        bildkälla
Igår kunde man läsa i GP en krönika skriven av Per Währborg, professor emeritus i beteendevetenskap och stressforskare.
En lysande beskrivning av vad stress är och hur man ska tänka och handla när man känner sig stressad.

"Stress innebär egentligen inget annat än otillräcklighet. Känslan av att inte räcka till. När hjärnan inte hittar någon lösning på livets påfrestningar uppstår känslan av otillräcklighet." [...]  
Känslan av otillräcklighet och orkeslöshet är ett obehag som får hela vår kropp att kämpa, stundtals infernaliskt, till dess en dag då gränsen är nådd – det är då vi kallar det utmattningssyndrom. [ ...]
 Det känns som att det är alltför mycket att tänka på och alldeles för lite att tänka med. [...] 
Vad skall man då göra, eller tänka, för att slippa otillräcklighetens ok och trötthetens förlamande bojor?"

Den här krönikan är den bästa jag läst på mycket länge om stress, utmattningssyndrom, överbelastning. 
Som drabbad har jag fått många käcka tips om hur jag ska hantera detta allt från "tänk inte på det" till "Du borde prova mindfulness, yoga, meditation m.m."

tisdag 15 augusti 2017

"Tant Gullan"

Häromdagen var det Gullan Bornemarks tur att vara värd i "Sommar i P1!
Gullan Bornemark, som skrivit så många roliga barnsånger, som "alla" barn och numera även vuxna och äldre kan.
Jag fick sådana roliga associationer, när jag lyssnade på hennes program. Jag gick nämligen i hennes Musiklekskola "Blåklockan" när jag var barn på 50-talet i Malmö.
Det var en lekskola med både gymnastik- och musiklekar och dit åkte jag med mamma tre dagar i veckan med bussen. Vi bodde på söder i Malmö och "Blåklockan" låg i en källarlokal på Mellanheden, så det tog en stund att åka.

Vi var ett gäng barn där från förmiddagen vid 10-tiden till eftermiddagen vid klockan 15. Då fick alla mammor (för det var endast mammor, komma och hämta oss. Hur vi gjorde med mat kommer jag inte ihåg. Kanske hade vi med oss lite matsäck.

Oftast var det så att Tant Gullan, som vi kallade henne, lärde oss sånger, spelade piano och berrättade sagor för oss med musikillustrationer på pianot. Riktigt hemskt var det när det förekom troll i sagorna och hon spelade längst ner på bastonerna.

Ibland spelade hon melodier och vi fick rita teckningar under tiden. Sedan satte hon upp alla teckningarna med hjälp av sin "magiska" pianopall. Det gick till så att hon lade teckningen på pallen, snurrade på sitsen och sedan kunde teckningen fästas på väggen - som ett trolleri.
Hur det gick till vet jag än idag inte!

På eftermiddagarna kom Tant Ruth och lekte lite vildare lekar med oss och lärde oss olika ringdanser. Då var det dags att ta på våra sock-i-plast och klä om till gymnastikkläder. Det var roligt att få röra på sig lite mer efter förmiddagarnas sitta-still-aktiviteter!

Ibland åkte vi på utfärd och på bilden nedan är vi fotograferade hela gänget vid Torups slott från 1500-talet.


Klicka på bilden så blir den större                                              Fotograf okänd
Alla blåklockebarnen på utfärd med Tant Gullan 1958. Jag står under pilen (5:e ansiktet fr.v. i hatt)
Ett stort äventyr!

Klicka på bilden så blir den större                                                 Fotograf okänd
Vi gick förstås lucia också. Det var ju tvunget i musiklekskolan. Här är luciatåget 1957 framför den fina vita väggen med blåklockor på. Alla tärnor skulle ha lingonris i kransar och små buketter i händerna - levande ljus var för farligt! På nedersta raden i mitten i tomtedräkt sitter Eva, Tant Gullans dotter, som jag senare skulle bli skolkamrat med i gymnasiet.
Mig ser ni i mellanraden 3:e fr.v (om ni inte sett det redan)

Tant Gullan var alltid så snäll och glad och dyrkades av alla barnen, men när jag lyssnade på programmet fick jag höra att inte hon heller hade varit förskonad från tråkigheter i sitt liv.

tisdag 8 augusti 2017

Hos sjukgymnasten

Idag besökt jag rehab och en vädigt rar sjukgymnast, som hade gott hopp om min hälsena! Men som vanligt finns det inga mirakelmetoder eller se-på-fan-tabletter att inmundiga, utan man får göra jobbet själv.
Det är väl OK, men det kan ta tid, sa hon!
Så nu ska jag gräva fram motionscykeln ur förrådet och cykla varje dag. Dessutom har jag fått et program med sträck- och tänjövningar att utföra flera gånger om dagen.
Så i morgon börjar det nya livet mot en frisk hälsena! Fram emot jul kanske det är bra igen!


lördag 5 augusti 2017

Dag mellan fredag och söndag

bildkälla

En riktig mellandag är det idag. Ganska trött stiger jag upp sent och brygger kaffe och läser tidningarna. Det är något av det bästa på helgen: Morgontidningarna! Jag älskar att läsa tidningar - länge...
Sen blev det lite städning, lite lunch, lite VM i friidrott och nu snart lite stickning!
Lusetröjan ska bli längre!

fredag 4 augusti 2017

Inte helt lyckat

Skorna, som jag hittade i garderoben, fick sitt elddop igår. Eller rättare sagt fötterna fick det. Hälsenan var väl ganska lättad, men tårna blev olyckliga. Av tio tår har 4 skavsår, två med blåsor, så det blir till att anamma en annan strategi!
Kanske de röda "tantskorna" med liten upphöjning och nån sorts hälkil i skon?
Skit, skit skit...!!!

måndag 31 juli 2017

Löss

Vad har jag gjort idag?
Jag har letat fram ett par skor med höga klackar. De här fann jag längst in i garderoben:


Inte så snygga, men faktiskt ganska sköna. Ganska varma att ha inomhus och de passar ju inte till vad som helst. Får väl ha dem mest inne.

Idag behövde jag lite vila, så förutom att gå till Ica och fylla på förråden, så har jag stickat lite löss på en tröja.

Vad har ni gjort?

söndag 30 juli 2017

Lite tidsfördriv på en söndag!

Så här blev min lista! Hur blir din?

💉 Hur många gånger blivit sydd - 2
😫 Brutit ben i kroppen - ja
🔫 Skjutit med en pistol - nej
 Sagt upp ett jobb - ja
 Flugit i flygplan - ja
💃 Skolkat i skolan - ja
🚑 Åkt i en ambulans - nej
🐶 Haft ett husdjur - ja
🚩 Hoppat i fallskärm - nej
🎿 Åkt utför på skidor - nej
🐴 Ridit på en häst - nej
🏬 Inlagd på sjukhus - ja
🎈 Flugit i luftballong- nej
💉 Donerat blod - ja
🚓 Suttit i baksätet i en polisbil -nej
💪 Varit i slagsmål - nej
🚁 Flugit i en helikopter - nej
👕 Stickat en tröja - ja
💻 Varit på TV - ja
🚘 Kört för fort - ja
🛳 Åkt färja - ja
🛒 Handlat i Ullared - ja
 Försovit dig - ja
🏹 Skjutit med pilbåge - ja
🏕 Tältat - ja
💸 Fått parkeringsböter - ja